商品網址:情緒管理
我是個有閱讀習慣,喜歡看書的一個人,每隔1至2個月,
我會從薪水固定撥款一部分做為購書的款項,
來充實自己的能力與知識!
前兩天看到一本書,書名叫 情緒管理 ,
讓我對此書的印象很深刻!
這本
情緒管理 是由同事介紹給我才會知道,
原本同事就知道我喜歡看書,所以就把 情緒管理 借給了我,
沒想到我才讀了幾天就對 情緒管理 裡面的內容著迷產生了莫大的興趣,
所以就決定購買,
因為聽同事說博客來有優惠打折所以就在那買了,而且還有7-11到貨取書的服務對我實在是太方便了！
真心推薦~
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商品網址:情緒管理
我們如何獲得自尊與快樂？遇到事情時，如何設身處地、為人著想，建立良好的人際關係？如何克制衝動、延遲自我滿足、保持恆心與毅力？如何激勵自己、愈挫愈勇，吃苦當作吃補？如何調適自己、正面思考、創造未來？如何讓自己永遠對未來懷抱希望？如何讓自己每天一早醒來，總覺生活有勁？
情緒伴隨著我們的一生，而管理情緒是解決諸多生活問題的答案，本書提供了完整的省思和可行的良方，可以嚴肅的放入課堂中當作研討的教本，亦可在略帶憂鬱的陰雨天、慵懶的晴天午後或任何時間，伴隨茶香、樂聲輕鬆展讀，書中字裡行間，隨處即可拾掇的情緒智能，宛如幸福確實掌握在自己手中。
作者： 林仁和、黃永明
新功能介紹- 出版社：心理
新功能介紹 - 出版日期：2009/09/02
- 語言：繁體中文
商品網址:情緒管理
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