2016年9月24日 星期六

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底下是 地球發燒ing冰雪世界正融化 的內容簡介












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大氣圈是很奇妙的地球環境之一,其中的微量氣體深深影響著地球萬物的生存,溫室氣體有哪些,我們真應好好認識。
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離我們很遙遠的南、北極其實擔負起保衛地球的責任,當地的重大變化,都將牽動著地球上其他地方的生存。你知道嗎?海冰融化這現象不只使北極熊無法生存,還會對地球造成更深層的影響。同時,高山上頭白雪藹藹的景象因暖化而迅速消失,正意味著人類及共存的生物即將面臨淡水資源高度缺乏的巨大危機。

甲烷是除了二氧化碳之外,導致地球溫度上升的另一個幫兇,在冰雪、海洋和永凍土裡,有著為數可觀的甲烷存在其中,從中釋放的多寡,將嚴重牽動著大氣中溫室氣體的含量。

離我們很遙遠的博客來 e-coupon 分享南、北極其實擔負起保衛地球的責任,暖化讓生物面臨淡水資源高度缺乏的巨大危機。

銳迅多媒體特別請到教育部環保小組執行秘書兼台灣師範大學環境教育研究所 張子超教授為本套書之計畫主持人;並由新任 環保署副署長 葉欣誠副署長進行審定,期待以最專業.權威的知識讓孩子在潛移默化的教育下,學習如何愛地球!

作者簡介

師範大學環境教育研究所

國內環境教育專業人才之培育搖籃。積極致力於培養國內環境教育專業人才、推動學校及社會之環境教育與學術研究。十餘年來培育了許多在環境解說、環境傳播、自然中心、環境學習中心、永續校園、資源保育、資源規劃、政府部門、民間團體、企業行銷及學術研究等相關領域專業人才。近年則擴大參與國際、區域、及地方之環境與永續發展相關研究及教育,推動綠色學校、永續校班研究園、綠色大學、自然教育中心、環境學習中心、島嶼永續教育等包括各面向環境教育之教學研究及推廣,並與國著名大學或研究中心合作,朝向亞太「永續教育區域專業中心」發展。

本套書之計畫主持人∕張子超教授

現任教育部環保小組執行秘書兼任台灣師範大學環境教育研究所長。

張子超教授目前為國立臺灣師範大學環境教育研究所教授兼任副教務長。畢業於國立台灣師範大學化學系,後來獲得教育部公費留學科學教育學門獎學金(民國77年 8月--民國80年7月),至美國康乃爾大學取得理學碩士 ( 環境教育 )及哲學博士,其間並獲得美國康乃爾大學胡適研究獎學金(民國 81年--民國82年)。研究的方向為「環境價值觀與環境典範轉移」、「環境教育與教育改革〈九年一貫課程〉」、「永續發展的理念內涵與課程發展」、「環 境教育互動式學習理論與網站規劃」。教學興趣為「環境科學研究」、「環境教育研究設計」、「環境教育質化研究」、「永續發展專題討論」等與環境教育、永續 發展相關教學課程研究。

曾任台北市立麗山國中教師、國立臺灣師範大學環境教育研究所博士後研究、所長,並且擔任中華民國環境教育學會理事、秘書長,亦受聘於本部環境保護小組擔任 顧問,曾協助環保署環境教育研發教材、協助教育部電算中心開發「大專『環境與永續發展教育』通識課程規劃與教學」網路教材,並長期協助教育部環保小組推動環境教育 及永續發展教育。

審訂者簡介

葉欣誠教授

現任 環保署副署長

學歷:美國康乃爾大學水資源及環境系統工程博士

經歷:國立臺灣師範大學環境教育研究所教授兼所長、國立高雄師範大學環境教育研究所教授兼所長、國立高雄師範大學環境教育研究所教授、國立暨南國際大學土木工程學系助理教授、中華民國 環境工程學會環境規劃與管理委員會委員、中華民國亞太新經濟學會理事、財團法人環境品質文教基金會董事。

專長領域:環境工程、環境教育、環境系統分析、環境規劃與管理、 水資源規劃與管理、環境經濟學、環境影響評估。




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電視上經常出現影視歌壇「長青樹」,他們不但看不到歲月的痕跡,甚至愈來愈年輕;其祕訣無他,善用醫學美容利器而已。本書引介最新、最有效的醫學美容新法,如活化細胞、螯合療法、內分泌調整〈生長激素、胸腺素、性腺激素、DHEA、褪黑激素),使用肉毒桿菌素、大腸水療、高壓氧與光電拉皮;加上補充微量元素與維他命,保持七分飽、睡得好,容光煥發一定沒問題。若要進一步整修門面,就採用最熱門的玻尿酸填充、割雙眼皮或去眼袋、減肥抽脂;即使最惱人的黑斑也可巧妙運用「雞尾酒療法」:或採用苯二酚、維他命A酸、杜鵑花酸、低敏果酸換膚、左旋維他命C或強力脈衝光而達到年輕亮麗的效果。其他肌膚或禿頭掉髮問題也可一併解決。誰說「凡走過必留痕跡」?照本書的方法去做,就能「船過水無痕」。



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▲國民黨前發言人楊偉中。(資料照/記者賴映秀攝)

政治中心/綜合報導

國民黨主席補選領表作業在27日截止,近來頻頻對黨內開火的國民黨前發言人楊偉中,28日再於臉書上「提問」,對六位有意角逐黨主席大位的黨內同志,提出「是否支持推動更改黨名」、「是否願意主動放棄黨產」、「對兩岸關係的主張為何」、「如何扭轉八年執政的負評」等,四個「國民黨無法迴避的課題」。

國民黨在2016大選首嘗全面潰敗滋味,黨內開始進入重建期;在群龍無首之際,黨內由上到下,不少人都對黨主席一職躍躍欲試。最終確定有立法院副院長洪秀柱、台北市議員李新、立委陳學聖、前新北市議員陳明義、目前的代理黨主席黃敏惠以及中常委林德榮。

楊偉中28日在臉書提問,表示從參選人領表開始,就要展開連署工作,「這是面對黨員、面對社會提出主張,爭取支持的第一步」;作為普通黨員,作為你們的選民,想請教你們關乎國民黨生死存亡的幾個問題:

一、您是否支持推動更改黨名?

根據TVBS民調,多數台灣民眾支持中國國民黨改名國民黨,20到39歲民眾更有接近五成支持,反對者僅22%。改名是重新詮博客來 取消訂單釋黨核心價值、路線的重大宣示性舉動。請問您是否支持推動更改黨名?

二、您是否願意主動放棄黨產?

國民黨長期擁有龐大、來源卻備受質疑的黨產。請問您如果當選黨主席,是否願意主動放棄黨產這個「魔戒」?放棄黨產具體的作法、時程又是什麼?

三、您對兩岸關係的主張為何?

近年來,國民黨自豪的兩岸關係和平發展,不僅未在選舉中贏得多數選民支持,反而卻讓許多民眾對國民黨產生「傾中」的印象。請問您認為國民黨往後的兩岸關係主張應該是什麼?假如您認為是「九二共識、一中各表」,您又如何讓台灣民眾在經歷「周子瑜事件」後,相信「一中各表」的現實性與可行性?

四、如何扭轉八年執政的負評?

國民黨中央執政八年後,執政表現無法讓多數台灣民眾有感、認同。請問您當選主席後,將在僅剩的一年半任期內,提出哪些法案政策,扭轉外界對國民黨過去執政八年來貧富差距擴大、實質薪資停滯、施政偏袒財團等負面評價?

楊偉中認為,這些是有意爭取主席大位的人「無法迴避的問題」,他很好奇這些有意參選黨主席的參選人要如何重新詮釋國民黨的核心價值,以及怎麼面對黨產這個「魔戒」;還有最重要的,八年執政負評,這僅剩的年半任期內,要怎麼扭轉?楊偉忠覺得,這些是所有黨員最關心的。





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認識火箭、人造衛星、飛船、太空梭、太空站等派向太空的地球使者,讓科學家與你同遊充滿魅力的星空世界作者簡介:王希季
中國科學院院士,國際宇航科學院院士,中國空間技術研究院技術顧問,中國空間科學學會名譽理事長。在探空火箭、運載火箭和航天器等領域都有深入的研究並頗有建樹。負責多種型號探空火箭的研製和我國第一種運載火箭技術方案的制定;負責我國第一種返回式衛星型號的方案制定和研製(此項研製的成功,使我國成為世界上第三個掌握航天攝影和衛星返回技術的國家)。1999年獲國家授予「兩彈一星」功勛獎章。



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底下是 蒙特梭利教育法:讓孩子從小玩出智慧 的內容簡介












蒙特梭利為現代兒童教育奠定了基石,並做出了傑出貢獻,她傾其畢生精力所創造的「蒙特梭利教育法」,深刻地影響著世界各國,得到了普遍的推崇和認同。本書的主要重點將放在,如何把一個普通兒童培養成為英才?相信這也是無數家長十分關心的話題。書中介紹的主要觀點有:
  • 一、早期教育是啟迪兒童智力開發的關鍵。兒童存在著與生俱來的「內在生命力」或「內在潛能」,這種生命力是積極的、活動的、發展著,具有無窮無盡的力量。教育的任務是激發和促進兒童的「內在潛能」,並使之獲得自然的和自由的發展。
  • 二、兒童語言能力的培養是發展高級心理活動的先決條件。兒童的語言能促進智力的發展,任何家長和教育工作者都應當十分重視對兒童語言能力的培養。
  • 三、孩子的感覺訓練與智力培養密切相關。感覺教育在蒙特梭利教育法中占有很重要的位置,也是蒙特梭利教育實踐的主要內容之一。感覺教育包括:兒童的觸覺、視覺、聽覺、嗅覺、味覺、立體感覺等感官訓練,透過這些訓練來培養孩子的各種能力,來改善和提升孩子的觀察力、記憶力、想像力與創造力等綜合能力和智慧結構。
  • 四、兒童的全面發展是在與環境的相互作用中進行的。「環境教育」是蒙特梭利兒童教育中始終強調的重要內容。創設一種符合兒童身心發展特點的教育環境,可以充分促進兒童有效地學習和能力的全然培養。
作者簡介晨曦博士蒙特梭利教育法是結合兒童素質綜合培養和兒童潛能全面挖掘。她根據兒童自身先天的特點及成長要求,在自由與快樂的學習環境中,達到教育的目的。蒙特梭利的新教育理念從本質上是對傳統教育的背叛和新探,她認?兒童存在著與生俱來的「內在生命力」和「內在智慧潛能」。這種「本質」是可以不斷發展的,具有無窮的生命力。



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▲台北市長柯文哲。(圖/北市府提供)



記者楊佳穎/台北報導

台北市文化局長倪重華日前請辭後,台北市長柯文哲1日宣佈,由高雄市立美術館前館長謝佩霓接掌北市文化局,並在今天上任。他表示,台北畢竟還是國際城市,希望新的文化局長擁有帶領台北成為國際城市的能力,而謝佩霓有許多國外工作經驗,因此看中她的國際化能力。

台北市長柯文哲今日上午出席「中正忠孝橋引橋拆除及周邊平面道路路型改善工程」動土典禮,並在會前受訪時宣布,文化局長由謝佩霓接任,而台北畢竟還是國際城市,新的文化局長要帶領台北走向國際、將台北的文化推上國際,因此選擇擁有許多國外工作經驗、具國際化能力的謝佩霓。

▼北市新任文化局長謝佩霓。(圖/文化局提供)



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2016年9月23日 星期五

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膳食療補,跟著醫聖──李時珍就對了!
精選100項最經典的本草食材、28項最好做的食補藥膳!


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《本草綱目養生速查輕圖典》擷取《本草綱目》的精華,挑選100項最方便使用的本草藥材、食材,用最簡單的中醫概念與現代藥理、營養科學的角度,將明代醫聖的見解和現代醫學研究做一對照,配以實物照片,讓你快速精通《本草綱目》所記載的食療功效,並特別收錄28項步驟最好做、材料最好準備的藥酒與藥粥補方,讓你方便迅速地,把經過中醫科學千凗百鍊的《本草綱目》,輕鬆帶入樂活飲食中,遨遊不朽經典裡的養生妙法,從此調養、進補、保健不求人!

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▲現任籃協理事長丁守中挑戰立委連任失利。(圖/資料照)

記者杜奕君/綜合報導

現任中華民國籃協理事長,7任立委老將的中國國民黨立委參選人丁守中,16日在本屆立委大選中,已確定敗選,由對手民主進步黨籍參選人吳思瑤贏得台北市第一選區立委當選人。

丁守中過去曾當選第1屆增額立法委員、第2至4屆、第6、7、8屆立法委員,本次角逐北市第一選區,日前也由國內籃壇好手齊力出面力挺,包括永遠的台灣飛人陳信安,現役SBL好手劉錚、周儀翔等人都現身加油打氣,希望現任籃協理事長能夠順利連任成功。

▲丁守中為台灣籃壇有不少貢獻。(圖/資料照)

不過16日總統、立委大選開票後,晚間7點不到一度傳出同選區對手吳思瑤已自行宣布當選,但隨後在晚間7點45分左右,吳思瑤確定領先幅度超過9000票,她也在競選總部自行宣布當選。

丁守中確定無緣寫下延續立委生涯,超過20年的國會生涯將暫告一段落。

稍早丁守中也在臉書粉絲團寫下:「謝謝所有朋友的幫忙,能夠在立法院為大家服務這麼多年,是丁守中的榮幸,也是最值得驕傲的事情。很抱歉,有些還想在立法院為大家做的事情沒有辦法完成了,感謝大家的支持,大家辛苦了!」

▲丁守中是現任籃協理事長。(圖/資料照)

正確當選名單以中央選舉委員會公告為準。

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甜點盤飾 往往會帶給人們無限驚喜,本書以53款3D立體造型甜品為縱線,透過深入簡出的方法演繹,讓每道甜點有如一件件藝術珍品,繽紛亮麗令人目不暇給。

作者近年不斷遊走四方,吸收各地大師們的技藝,創造出自己的風格,特別是在巧克力製品和外國糕餅的製作上,獨具心得而甜品擺設,也往往會帶給客人們的驚喜。

中英對照

作者簡介

梁東成

性格有點內向兼靦腆,予人的感覺是踏實、忠誠和平易近人,傾談下才知他是因為興趣而投身於香港烘焙界作餅師,更因為得到恩師Miss HO的啟蒙和教導而對烘焙業有了深一層的了解,對前景抱有樂觀態度。

曾先後服務多間酒店和大型飲食機構,讓他在烘焙的知識和視野更廣闊,深知“學海無涯“,只有不斷求變,所以閒時也會搜羅世界各地著名餅師的製品和書籍,豐富做餅的技術和引發創作靈感。




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▲陳俊秀全壘打獲贈掃把。(圖/翻攝自Lamigo桃猿粉絲專頁)

記者歐建智/綜合報導

Lamigo桃猿31日與國訓白熱身賽,全場動用8位投手輪番上場,詹智堯與陳俊秀各打出1支2分全壘打,共有14支安打,以12比6贏球。

桃猿由王溢正先發1局,有1次三振,未被上壘,只投1局就休息,蘇俊羽、葉文淇、賴達官、洪宸宇、蔡璟豪、黃偉晟與陳禹勳都有登板。

蘇俊羽中繼2局被1支滿貫全壘打在內的5支安打,共失5分。陳禹勳9局上被1支安打,被盜壘加上自己暴投被上到三壘,最後因高飛犧牲打失1分。

桃猿在2局下林泓育保送後,陳俊秀安打,一出局後藍寅倫、郭永維連2支安打攻下2分,余德龍高飛犧牲打、詹智堯游擊滾地球造成失誤再各打進1分。

4局下桃猿一出局藍寅倫利用失誤上壘,翁克堯安打上壘,2人雙盜壘成功,余德龍安打打進追平分,但翁克堯被觸殺在本壘,詹智堯轟出右外野兩分全壘打。

桃猿5局下林泓育保送,陳俊秀中外野2分全壘打,鍾承祐保送、翁克堯安打占一、三壘,翁克堯盜二壘時發生傳球失誤,鍾承祐回來得分,翁克堯上到三壘後再因暴投得分。6局下再搶1分。

詹智堯、陳俊秀分別在4局、5局各有2分全壘打,余德龍3打數3安打、2打點,藍寅倫1安打、2打點。

▲詹智堯與國訓隊的熱身賽中敲出右外野兩分砲,獲贈一把好椅。(圖/翻攝自Lamigo桃猿粉絲專頁

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近幾年來,紅茶的世界已越見寬廣,市面上到處可看到加味茶、濃縮鮮茶以及原味茶等新鮮名詞。只要知道正確的沖泡方式、飲用方法以及紅茶的最新趨勢等,對紅茶的喜愛之情自然也會更加深入幾分。藉由本書,您將會知道如何選擇自己鐘愛的紅茶種類,也會更加瞭解紅茶產地、美味的沖泡方式、冷泡紅茶的製作方法以及加味茶的獨特風味等,同時讓您學會如何選擇最適合的茶具,最新的紅茶相關知識皆囊括在此。

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想要放鬆心情時喝上一杯,或是當成午後茶點的良伴,紅茶可說是各種場合中的最佳調劑品。越是深入紅茶的世界,就越能感受到它的無窮魅力。本書將會介紹來自不同產地及茶園的各種紅茶種類,以及讓紅茶更加美味的沖泡方式及飲用方式,而讓茶會更加增色的茶具組合等內容也絕對不容錯過,是所有紅茶愛好者務必珍藏的一本。



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東森新聞



2015年12月13日 07:36



▲蔡依林在香港演唱會,不慎把麥克風甩出去。(圖/翻攝自秒拍)



影劇中心/綜合報導

歌手蔡依林(Jolin)出道16年,舉辦過大大小小演唱會,常常碰到一些表演中的突發狀況,跌倒、鞋跟卡在地板上、耳機聲音收不到等等情況都有。日前她在香港舉行演唱會時,不小心手滑把麥克風甩出去,經博客來 信用卡紀人在受訪時還原現場。

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蔡依林日前在香港舉行演唱會,一出場氣勢超強,唱到了《I"m Not Yours》時,賣力甩手熱舞,竟不慎把手上的麥克風甩了出去,她不慌不忙跑到舞台另一端,把麥克風撿了回來,影片被歌迷錄了下來,在網路上瘋傳。活動結束後,她也在臉書自嘲「姐的麥克風長腳了~ 也不等等姐翅膀硬了!哈哈哈」。

▼蔡依林在臉書自嘲「麥克風長腳」。(圖/翻攝自蔡依林臉書)





據《蘋果日報》,蔡依林經紀人湯姆表示,她當時在舞台上其實嚇了一跳,但是平常Live演出就會有很多意外,雖然麥克風長腳走了,但她還是能夠臨機應變,鎮靜的表演完。





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根據統計,全球有3.66億人口罹患糖尿病,且持續增加中,每年因糖尿病死亡的人更高達460萬人,平均每7秒就有1人因此過世,在台灣每天因糖尿病死亡的更有25人。

台灣目前更有150萬人罹患糖尿病,為十大死因第四位,且糖尿病患年輕化趨勢日趨嚴重!糖尿病正嚴重威脅人們的健康,若是控制不良,勢必會引發多種併發症,例如足部病變、腎臟病變、視網膜病變等,每一種併發症都嚴重威脅健康與生命,然而有效控制血糖就能減少併發症!

本書專為糖尿病患者及其家屬與糖尿病高危險群,提供全方位多角度的衛教常識,內容淺顯易懂,充分利用圖片介紹常用藥物、胰島素抽取與注射技巧、血糖機的操作,以及均衡飲食、體重控制、食物熱量計算、中醫食療、另類療法、運動事宜、外出旅遊、併發症的預防及其護理等,完全呈現糖尿病日常生活的因應照護措施,讓讀者們能真正認識糖尿病,擁有正確的觀念。

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.透過自我檢查來提早發現糖尿病。
.詳述糖尿病用藥注意事項。
.提供相關醫學檢查及治療資訊。
.提供患者日常生活照護與注意事項。

得獎記錄

本書榮獲衛生署國民健康局
【中老年健康類】健康好書推介獎

【得獎書評】
本書內容淺顯易懂,充分利用圖片介紹常用藥物、胰島素抽取與注射技巧,血糖機的操作等,讓讀者們能真正認識糖尿病,完全呈現糖尿病日常生活的因應照護措施。
執筆專業能力佳,對於民眾在照護上的知識與技巧均能具體呈現。

作者簡介

王治元

台大醫院內科部主治醫師
台大醫學院內科副教授
亞東醫院新陳代謝科兼任主治醫師

陳旺全

行政院衛生署中醫藥委員會委員
台北市中醫師公會名譽理事長
中醫師公會全國聯合會常務理事

馬世明

西園醫院醫務部主任兼家庭醫學科主任
台灣肥胖醫學會北區副秘書長

李詩應

西園醫院神經科主治醫師

楊克仁

內湖大學眼科診所院長
前長庚醫院資深眼科主治醫師

許滎鑠

和信治癌中心醫院一般內科主治醫師
前尹書田泌尿診所家醫科主治醫師



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▲台電逆轉台元。(圖/記者游郁香攝)

記者游郁香/新北報導

過去在關鍵時刻常慌了手腳的台電,本季團隊抗壓性明顯提升,在WSBL第3循環首戰上演精采逆轉秀,克服半場10分落後,下半場展開大反擊,「雙林」林仙芳、老將林紀妏紛紛在決勝期挺身而出,林紀妏終場前28秒的跳投一舉率隊反超1分,台電終場以72比70收下本季第3勝。

台電年後第一戰碰上台元,半場一度落後10分,但全隊上下一條心,齊力在下半場演出逆轉秀,在第3節終了前追到僅4分落後,進入決勝節,林怡君、林仙芳接連在外線開火,最後1分10秒,老經驗的林紀妏連拿4分,終場前28秒的跳投價值連城,率隊以71比70反超,隨後林仙芳兩罰1中,鎖定了勝局。

台電此役以林紀妏砍下16分、12籃板的雙十數據最佳,林仙芳也拿下13分、8助攻和5籃板,美女射手郭佳紋替補貢獻12分、2籃板,包括2顆三分球,年後破繭而出的賴欣妤也有11分進帳。

▲台電逆轉台元。(圖/記者游郁香攝)

第3循環首戰就逆轉獲勝,台電教頭錢薇娟笑說,球隊這是打響了開春第一炮,她誇讚團隊抗壓性本季明顯提升,「雖然不是每場都能做到,但3場有2場能在雙方拉鋸時hold住,並且再往上push。

不過錢姐認為球隊整場比賽起伏過大有待改進,「第一節得20分,第2節卻只得9分。」所幸子弟兵下半場及時找回手感,扭轉了頹勢。

這一戰,台電還是在少了前一循環弄傷膝蓋的張詩婕之下逆轉,錢姐透露張詩婕韌帶有撕裂傷,雖然復原進度超前,但還未隨隊訓練,她的缺陣也讓隊友更加團結,每個人都多盡一分心力,造就了這場勝利。

▼台電逆轉台元。(圖/記者游郁香攝)








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莽林荒野二十餘年行腳,作者對人為施加於自然的暴行深惡痛絕,在厭惡中有壓力,疲憊中有期待,與其讓虛假的環評繼續橫行詐編,不如直接切入現世的盲點檢討。現代教育抹煞想像力,降低人類思考的深度。最致命的是,摧毀地球生靈、撲滅生物歧異度、終結自然生態系的主流,都是煩碩、博士的「飽學之士」。本土化,不過是抽象、虛幻、不著邊際的政治流行口號。台灣原始天然林的殘破程度,與社會人心沉淪、價值解體成正比。本質與特色為森林的台灣,生活在此間的子民,不識山林、不解土地,實為全民之恥、教育之辱。台灣教育系統須將原始林的滅絕、環境棲地的破壞,當成最重大的價值、思想、觀念及知識的危機,讓台灣自然土地、生界與學子的情感、知識結合,徹底顛覆學閥與專業恐怖主義,建立國土復育的世代大計生力軍。



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▲初二回娘家有好天氣囉!(圖/氣象局提供)

生活中心/台北報導

根據中央氣象局預報,初二上午寒流及輻射冷卻影響,各地夜晚及清晨氣溫明顯偏低,白天起寒流減弱,氣溫雖上升,較昨日初一天氣較溫暖,但民眾仍要注意日夜溫差大。台灣各地和澎湖、金門、馬祖大多為晴到多雲的天氣。

在外旅遊的民眾要注意,初三(10日)清晨受輻射冷卻影響,氣溫仍低,日夜溫差大;各地大多仍為多雲到晴。



飲料小妹遭開除惹議!老闆致歉

快訊/嘉市14日全天正常上班上課

只放半天!台南人崩潰灌爆賴神FB

「颱風還要上班?」女提問遭開除

高雄小七2面玻璃牆「炸開」!

最破爛宿舍變身興大男舍升星級

即時/莫蘭蒂強襲14日停班課一覽

莫蘭蒂減速!中心通過鵝鑾鼻恐北偏

更新ing/莫蘭蒂、馬勒卡颱風假

吳德榮:輕颱馬勒卡中心離台更近了

李富城:今晨過後西部將風強浪急

颱風半假!賴神搬「專家」擋民怨

學生酸游仰式回家嘉市改不放了

眼牆直接對著彭啟明:天佑屏東





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2016年9月21日 星期三

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羅倫.寇狄恩博士是當今研究舊石器時代營養學最著名的學者,他將在這套飲食法中告訴大家,不需要去計算吃了多少卡路里,想吃就吃,享受自然的飽足感,可以減輕體重又同時保持健康,這就是原始飲食法的精髓。這本涵蓋所有營養學相關的最新研究發現與突破,並提供為期六週的飲食計畫,幫助讀者輕鬆踏上原始飲食之道,邁向減輕體重、體重控制、增加活力與終身健康的最佳方法,讓你取之自然用之健康,從此不再習慣生病。

本書特色:

瘦身X營養X健康
全美暢銷,令人引頸期盼、最有效的健康養生書!


最健康的食物就是最簡單的食物!

運動科學博士羅倫.寇狄恩歷時二十年研究數百萬年前舊石器時代人類,發現原始人沒有胖子,原始人最健康,他獨創順著人類基因的飲食方法,提出符合現代人的健康飲食計畫,讓你30天改變體質,讓身體遠離疾病,同時輕鬆減重。

原始人沒有胖子!
全美最暢銷的健康養生書!

順著人類的基因來飲食

*適量堅果食物,降低膽固醇。
*吃瘦肉與海鮮,遠離壞脂肪。
*胡椒取代鹽巴,美味又健康。
*瘦肉取代穀類,營養一百分。

作者簡介

羅倫.寇狄恩博士

羅倫.寇狄恩博士(Loren Cordain, Ph.D.)為當今世界進化醫學領域權威,他在舊石器時代營養學門有著引領全球的學術地位。羅倫.寇狄恩博士任教於美國科羅拉多州立大學的健康與運動科學系所,近年來除了固定巡迴世界授課外,也曾接受美國《日界線》雜誌、《紐約時報》、《華爾街郵報》及其他國際知名媒體專訪。

羅倫.寇狄恩博士同時也是位深具名望的創新研究者,他花費近二十年的時間,致力於舊石器時代人類飲食與現代人類飲食的研究及比較。他所提出的舊石器飲食研究,也就是原始人的飲食方法,敏銳的觀點為人類的基因營養學帶來新思維,他提出順著人類基因來飲食的理論,這項研究榮獲科羅拉多州州立大學學術卓越貢獻獎。他經常在世界各地演講,皆場場爆滿,也教許多運動員如何能吃得健美,在全球有許多追隨者,他用最淺顯易懂的方式,將營養與健康的法則呈現給世人,透過簡單的飲食,讓瘦身零負擔,生病不再找上門。另著有《舊石器飲食指南》(The Paleo Diet Cookbook),以及《運動員的舊石器飲食指南》(The Paleo Diet for Athletes)二書。

譯者簡介

李昕彥

荷蘭鹿特丹大學藝術行銷碩士(英語組),國立交通大學管理科學系暨外文系雙學士。1997年起開始從事口筆譯及英語教學工作;曾任駐倫敦台北辦事處翻譯員、知名外商與竹科醫療公司行銷經理。現旅居歐洲,從事產業行銷顧問及文字翻譯工作。




商品網址:



風靡全球!原始飲食法:順著人類基因飲食,30天改變體質,瘦身&不生病的健康法則


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東森新聞



2016年09月10日 23:17



▲畢書盡出席公益演唱會。(圖/記者張一中攝)

記者盧薇淩/台北報導

歌手畢書盡10日晚間出席pop radio與紅心字會舉行的公益演唱會,他壓軸登場馬上讓歌迷瘋狂尖叫,甚至連主持人都要負責「管秩序」,才能聽清楚畢書盡說的話,最後主持人乾脆開放5秒鐘作為尖叫時間,才又繼續訪問,可見畢書盡熱烈人氣。

▲畢書盡一連演唱3首歌曲。(圖/記者張一中攝)

畢書盡一連演唱《都是你害的》、《I Will Miss You》、《愛戀魔法》3首歌曲,現場也抽出2名幸運粉絲,可以獲得飲料店優惠券及畢書盡簽名資料夾,而畢書盡也透露自己平常會捐錢做公益,幫助弱勢團體或是貓狗組織,「做公益不要說重不重要,大家心底有幫助別人的想法,錢不用多,就算是一百塊、五十塊、一塊錢,每個月有錢就捐,就是能力所及。」一番話看到他的愛心。

▲畢書盡呼籲歌迷做愛心。(圖/記者張一中攝)

pop radio與紅心字會舉行的「CoCo Love一塊發現愛★917台慶公益演唱會」,今年邁入第7個年頭,畢書盡、陳彥允、李玉璽、李佳薇、吳思賢等13位歌手連番上陣,帶來多首勁歌熱舞表演,為了將所有愛心化為實際行動,本次演唱會募款所得,紅心字會將捐作弱勢家庭孩童餐費所用。





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底下是 物理(上)(第九版) 的內容簡介












本書譯自HALLIDAY所著之PRINCIPLES OF PHYSICS EXTENDED 9/E ISV (VOL. 1)。

從第一章至二十章。本書取材包羅萬象,以生活化的例子,引導讀者進入物理的領域。解題除了有詳細的解說,並帶領讀者了解主要關鍵點為何。這是在其他相關書籍中不常見的。希望讀者在閱讀本書時,先了解理論再多利用練習題增加理解的深度。本書適合做為私大、科大理工相關科系「物理」課程經典級教科書。



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